Jak správně pečovat o nehty v zimním období

Zima může být náročná nejen pro naši pokožku, ale i pro naše nehty. Nízké teploty, suchý vzduch a časté změny teplot mohou způsobit lámání a vysušování nehtů. V tomto článku se podíváme na nejlepší způsoby, jak udržet nehty zdravé a krásné i během zimních měsíců. 

Hydratace je klíčová:

• Používejte hydratační krémy a oleje na nehty a kůžičku. V zimním období je důležité používat krémy a oleje, které poskytují intenzivní hydrataci a ochranu před chladným a suchým vzduchem. Zde jsou klíčové složky, které by měly obsahovat: glycerin, ureu, bambucké máslo, olivový, nebo kokosový olej, aloe vera a vitamín E. 

Glycerin: Váže vlhkost v pokožce a udržuje ji hydratovanou. P

Urea (močovina): Hydratuje a změkčuje pokožku. Zlepšuje schopnost pokožky zadržovat vodu a zjemňuje suché a hrubé ruce.

Vitamín E: Působí jako antioxidant a chrání pokožku před poškozením. Pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a pružnou.

TIP: Arganový olej hydratuje a vyživuje pokožku rukou a nehty, navíc obsahuje vitamíny E a esenciální mastné kyseliny, které podporují zdraví nehtů.

Parafínový zábal:

• Parafínový zábal na ruce je skvělým způsobem, jak pečovat o pokožku a nehty během zimních měsíců. Tento zábal má několik výhod: 

Parafín pomáhá zadržovat vlhkost v pokožce, což je klíčové pro udržení hydratace a jemnosti rukou. Vyživující látky v parafínu zanechávají pokožku sametově hebkou a hydratovanou1.

Teplo z parafínu zlepšuje prokrvení pokožky, což podporuje rychlejší regeneraci buněk. To může také pomoci zmírnit svalovou a kloubní ztuhlost, což je užitečné pro osoby trpící artritidou nebo revmatickými bolestmi2.

Parafínový zábal zjemňuje a vypíná pokožku, zanechává ruce hladké a odpočinuté. Navíc vyživuje a zpevňuje nehty, což je důležité pro jejich zdravý růst3.

Procedura je nejen účinná, ale také velmi relaxační. Teplo parafínu poskytuje příjemný pocit uvolnění a pohody

Správná výživa:

• Vitamíny a minerály, které jsou důležité pro zdravou pokožku a nehty a kde je najdete: Biotin (Vitamín B7): Podporuje růst buněk a metabolismus proteinů, což je důležité pro pevnost a pružnost nehtů. Najdete ho ve vejcích, ořeších, semenech, lososu a avokádu.

Pomáhá při tvorbě nehtových buněk a může zabránit namodralému zabarvení nehtů. Jeho zdroje zahrnují maso, ryby, mléčné výrobky a vejce.

Vitamín E: Působí jako antioxidant, chrání nehty před poškozením volnými radikály a udržuje je hydratované. Jeho zdroje jsou ořechy, semena, špenát a avokádo.

Zinek: Podporuje růst a opravu nehtových buněk a může zabránit vzniku bílých skvrn na nehtech. Jeho zdroje zahrnují maso, mořské plody, mléčné výrobky, dýňová semínka a čočku.

Hořčík: Podporuje syntézu proteinů, které jsou klíčové pro růst nehtů. Jeho zdroje jsou ořechy, semena, celozrnné produkty, tmavá čokoláda a listová zelenina.

Omega-3 mastné kyseliny: Pomáhají udržovat nehty hydratované a pružné. Najdete je v tučných rybách (losos, makrela), lněných semínkách, chia semínkách a vlašských ořeších.

Zařazením těchto vitamínů a minerálů do vaší stravy můžete podpořit zdraví a krásu vašich nehtů 

Ochrana před chladem:

• Rukavice: V zimním období jsou naše ruce vystaveny nízkým teplotám a suchému vzduchu, což může vést k vysušování pokožky a lámání nehtů. Nosit rukavice je důležité protože udržují teplo a chrání ruce před ztrátou vlhkosti, suchostí a praskáním. 

TIP: Kašmírové rukavice jsou měkké, teplé a velmi pohodlné. Jsou ideální pro citlivou pokožku a poskytují vynikající ochranu před chladem.

V zimním období je důležité věnovat nehtům zvláštní péči. Hydratace je klíčová, proto používejte kvalitní krémy a oleje. Ochrana před chladem a vlhkostí pomůže předejít lámání a vysoušení nehtů. Pravidelná manikúra a správná výživa také přispějí k udržení zdravých a krásných nehtů po celou zimu. 

Chcete mít krásné a zdravé nehty i během zimních měsíců? 

Dopřejte si profesionální manikúru a parafínový zábal, který vaše ruce dokonale hydratuje a zjemní 

Proč si vybrat mě?

• Profesionální péče: Mám dlouholeté zkušenosti a používám pouze kvalitní produkty.
• Individuální přístup: Každý zákazník je pro mě jedinečný, a proto přizpůsobuji péči vašim potřebám.
• Relaxace a pohoda: Užijte si chvíle odpočinku v příjemném prostředí mého salonu.

Neváhejte a kontaktujte mě! Zavolejte a domluvte si termín: +420608621522

nebo

Vyplňte formulář níže a já se vám co nejdříve ozvu.